TVの見過ぎで視力は悪くなるのか？

よく目が悪くなる原因としてTVの見過ぎと言われます。
本当に、それで目が悪くなるのでしょうか？

人間の体には自然治癒力があり、普段目にも涙があり、目を保護したり修復してくれています。
従って、普通に見ればTVを見るだけで視力は低下しません。

ですが、TVは画面が光っていますから、やはり目に対して刺激が強いことは間違いありませんので、
見ているときは、目にダメージがあります。

適度な時間で切り上げて、ダメージの修復をしないとダメージが蓄積し、視力低下を招きます。

TVは30分ぐらいで、一度休憩を取るのが理想です。
せめて、DM中だけでも眼を閉じて目を休めるようにしましょう。

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