視力は本当に回復するの？

「視力は本当に回復するのか？」
これって、すごく気になりますよね。

残念ながら、今の医学で確実に視力回復が認められているのはレーシックのような視力回復手術だけです。

なので、「絶対に回復する」とは言えません。

ただ、視力の低下とは、私は適応だと思っています。
現在の私たちの環境は、パソコンなどがあり目を酷使する環境で疲れていたり、
近くを見る近業が増えているので、どうしても近くにピントを合わせることが多い。

逆に遠くにピントを合わせることが少ないので、遠くがぼやけるということです。
なので、目の疲れを解消し、遠くにピントを合わせる練習をすれば、近視は改善されます。

逆に改善しづらいのが老眼です。
これは、老化によるものだからです。
ただ、筋力も鍛えることで伸びるように、視力のピント調整も鍛えることで向上できるはずです。
なので、完全回復は無理でも、老眼の進行を食い止めたり、少し症状を緩和することはできると考えています。

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